Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka autorstwa Marzeny Żurek na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, […]
Tag: książka
Książka „Emocje – relacje – empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: jak zadbać o siebie” autorstwa Jolanty Marchlewskiej.
Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Dobra komunikacja stanowi jeden z najważniejszych aspektów życia, niezależnie od wieku. Bywa jednak, że wraz z upływem czasu odkładamy na bok […]
O najważniejszej części naszego ciała – czyli recenzja książki „Mózg rządzi”
Mózg jest najważniejszym organem, który odpowiada za wszystkie narządy, nasze samopoczucie oraz osobowość. Dzięki niemu czujemy, mamy możliwość uczenia się, ale także (mogłoby się to wydawać mało istotne) rozumienia ironii. Mózg sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Jeden z […]