76 lat, 723 biegi i wciąż nie zwalnia! Renata Grabska inspiruje
Ma 76 lat, ponad 700 startów na koncie i mimo problemów z kolanami nadal regularnie biega i bierze udział w…
JAK ZWIĘKSZYĆ LICZBĘ GERIATRÓW?
Opieka geriatryczna zmniejsza ryzyko zgonu o 22%, hospitalizacji o 12% oraz zwiększa szanse na samodzielne funkcjonowanie o 72%! Jednocześnie może…
Teraz są najtańsze. Co warto kupować w październiku?
Październik to jeden z najlepszych miesięcy na sezonowe zakupy. Krajowych warzyw i owoców jest dużo, wiele z nich jest właśnie…
29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca
Można zdrowo się odżywiać, być aktywnym, mieć prawidłową masę ciała i dobre ciśnienie, a mimo to być bardziej narażonym na…
Zmowa hurtowników powodem wysokich cen leków
– Dlaczego leki są takie drogie? Przy mojej emeryturze po prostu mnie na nie nie stać, a jeśli ich nie…
Śliwki – naturalne wsparcie dla jelit i serca
Sierpień, wrzesień oraz październik to najlepszy czas, aby sięgnąć po świeże śliwki. Choć kojarzą nam się głównie z domowymi powidłami,…
PARKINSON TO NIE TYLKO DRŻENIE RĄK!
W Polsce choroba Parkinsona dotyczy 100 tys. osób. W grupie 70+ to ok. 80 tys. Szacuje się, że ok. 30% pacjentów z chorobą…
Wrzesień światowym miesiącem choroby Alzheimera
Problemy z pamięcią należą do tych dolegliwości, które szczególnie łatwo przypisać wiekowi. Tymczasem powtarzające się trudności z zapamiętywaniem, orientacją czy…
Kondycja zdrowotna seniorów naszą racją stanu!
Głos Seniora w Medycznej Racji Stanu! Jak sprawić, aby Polacy żyli dłużej w zdrowiu, sprawności i samodzielności? Jak przeciwdziałać samotności, wielochorobowości i wykluczeniu?…
USŁUGI SĄSIEDZKIE – DAWNA ŻYCZLIWOŚĆ W NOWEJ, BEZPIECZNEJ FORMIE
PRZEWODNIK „GŁOSU SENIORA” PO WYBRANYCH FORMACH WSPARCIA Jeszcze niedawno sąsiedzi interesowali się sobą i wiedzieli o sobie więcej. Zauważali, że ktoś od…
Jak walczyć z rakiem? – nowa książka H. Bienioka
Jak zmniejszać ryzyko chorób i wspierać organizm w codziennej trosce o zdrowie? Temu zagadnieniu prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok…
Kiedy atakujący robi z siebie ofiarę
Ktoś nas okłamuje, lekceważy albo przekracza nasze granice. A kiedy zwracamy mu uwagę, zamiast wyjaśnienia słyszymy: „Przesadzasz”, „Robisz problem z…