Zielarnia po zdrowie

powstała z myślą o wszystkich którzy chcą dbać o zdrowie i stosować szeroko pojętą profilaktykę prozdrowotną. W naszym sklepie posiadamy bardzo szeroki wybór asortymentu w zakresie suplementów diety, naturalnych kosmetyków renomowanych firm, zdrową żywność, ziół jednorodnych, przypraw i wiele innych. […]

Napływają historie w ramach akcji #MojaPamiątka

W jaki sposób tragedię z kopalni Wujek upamiętniła w Tatrach pewna rodzina z Zabrza? Co ukrywała babcia w schowku zrobionym w kawałku drewna na opał? Dlaczego nauka pisania w języku polskim odbywała się węglem na ścianie? Do Muzeum Historii Polski […]

MIASTO I GMINA KÓRNIK PRZYJAZNE SENIOROM

Od kilku lat w Kórniku trwają działania w celu wybudowania domu integracji międzypokoleniowej. Już niedługo powołana zostanie rada senioralna. Na terenie gminy prężnie działają organizacje, skupiające seniorów, ale także wspomagające ich. W ostatnim czasie burmistrz Przemysław Pacholski zadecydował o podjęciu […]

PIĘKNE MIASTO HRUBIESZÓW

Hrubieszów to najdalej wysunięte na wschód miasto Polski i Unii Europejskiej. Prawa miejskie otrzymał w 1400 roku z rąk króla Władysława Jagiełły. Pierwsza wzmianka o Hrubieszowie znajduje się w dokumentach z 1254 roku, gdzie określany jest jako osada, leżąca wśród […]

Kolejne dni w cieniu pandemii

Mijają kolejne dni i tygodnie w otoczeniu koronawirusa. Dla odizolowanych od codziennej aktywności mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego, zwłaszcza dla seniorów samotnie spędzających czas w czterech ścianach, z dala od bliskich i przyjaciół, to próba odporności psychicznej, sprawdzianu cierpliwości i wytrzymałości, okazja […]

5 najlepszych polskich filmów z lat 80-tych

Drodzy seniorzy, dziś przedstawiamy Wam hity filmowe z lat 80-tych. Lata te obfitowały w ciekawe i dobre polskie kino. Warto te produkcje odświeżać czy pokazywać wnukom, ponieważ są nośnikiem naszej polskiej kultury i historii. Przybliżają lata 80-te nie tylko w […]

Lawenda – przepis na zdrowie i urodę

Uwielbiamy zapach i wygląd lawendy. Sadzimy ją w ogrodzie, na działce, w doniczce. Suszoną zawieszamy w szafie lub w pomieszczeniach. W Polsce powstało już kilka ogrodów lawendowych, do których przyjeżdżamy po to, aby całkowicie zanurzyć się w jej zapachu i […]

Ruch rzeźbi umysł, serce i ciało

Po przejściu na emeryturę, Pan Bogusław Stanisław Karbownik zdał sobie sprawę, że ruch jest życiem. Jego motto to: ruch rzeźbi umysł, serce i ciało. Inspiracją Pana Bogusława była również książka pt. ,,Dziarski dziadek”, którą wygrał w jednym z konkursów Głosu […]

5 zdrowych koktajli

Koktajle owocowe lub warzywne to świetny sposób na smaczny zastrzyk energii. Posiadają wiele witamin i wartości odżywczych. Najlepiej smakują, gdy robione są ze świeżych owoców. Warto wykorzystać wiosnę i lato właśnie na picie soków i koktajli oraz eksperymentowanie z ich […]

Zakupy dla Seniorki

Kontakt do pani Cecylii dostałem od Głosu Seniora. Sam jeszcze nie bardzo mogę dźwigać, dopiero co przeszedłem operację, ale trzeba było pomóc. Dzwonię do pani Cecylii, żeby umówić się na wizytę i co jej potrzeba. Z rozmowy wywnioskowałem, że to […]

Wielkanoc w cieniu pandemii

Magią świąt jest wyjątkowa i niepowtarzalna atmosfera, która wyzwala w człowieku nadzieję na lepsze jutro. W tym roku Święta Wielkiej Nocy miały zupełnie inny, nietypowy charakter, bo w otoczeniu epidemii koronawirusa, czego nie przewidziały najtęższe umysły. Koronawirus przyćmił wszystko. Ze […]

7 książek dla seniorów o seniorach

Za kilka dni otwarte zostaną biblioteki i księgarnie. Zaczyna się powrót masowego czytelnictwa, kupowania i wypożyczania książek. Lektur na rynku jest tak dużo, że niestety nigdy nie będziemy w stanie przeczytać nawet niewielkiej ich części, a wybory bywają trudne. Dziś […]

Lecznicze właściwości imbiru

Imbir. U jednych często gości w domu, inni nie wiedzą jak go stosować. Wyśmienicie aromatyzuje herbatę, podnosi walory smakowe gotowanych i smażonych potraw, a wszelkim słodkim wypiekom dodaje pazura. Można go jeść na surowo, w całości, w wersji startej, marynowanej […]