administrator

Męska garderoba z reguły nie jest tak rozbudowana, jak damska. Jednak w jednej i drugiej nie może zabraknąć pewnych stałych…

Świetna wydolność tlenowa, mocne nogi i silna psychika. To elementy definiujące każdego biegacza górskiego. Te trzy filary stoją na fundamentach,…

10% zniżki na pobyty z Ogólnopolską Kartą Seniora Dzięki nowo wybudowanemu basenowi krytemu na terenie ośrodka można do woli korzystać…

Program społeczny „Adamed dla Seniora” powołaliśmy do życia 5 lat temu z potrzeby wsparcia Seniorów, aby jak najdłużej cieszyli się…

Większość z nas widziała osoby zamieniające okulary zależnie od tego, czy chcą wykonywać zwyczajne czynności, czy też poczytać gazetę lub…

Sen to zdrowie. Wpływa na odnowienie naszych zasobów energetycznych, odbudowę komórek, poprawia naszą odporność, pamięć i koncentrację, oczyszcza nasz mózg…

Ćwiczenia oddechowe przyczyniają się do zwiększenia wydolności wysiłkowej, zmniejszenia duszności i poprawy ogólnego stanu chorego z astmą, POChP i/lub po…

Od przeszło roku zmagamy się z pandemią COVID-19. Świat stanął na głowie, a wraz z nim – cała ochrona zdrowia.…

Pandemia koronawirusa to ogromne wyzwanie dla naszego zdrowia psychicznego. Znaleźliśmy się w sytuacji wystąpienia realnego zagrożenia dla zdrowia. Pojawiły się zmartwienia,…

Wejdź na www.envelo.pl, z menu górnego kliknij polecenie „Profil Zaufany”, następnie kliknij „Załóż profil zaufany”. Wpisz swój adres e-mail do…

Dzisiaj już nie trzeba nikogo przekonywać, że komputery, internet, różne aplikacje, bankomaty, kasy samoobsługowe i inne maszyny mają proste zadanie –…

Jesień to czas szczególnie trudny dla organizmu. Konieczność przyzwyczajenia się do niższych temperatur, mniej słońca, spadek poziomu witaminy D3 sprzyjają…