Jak dbać o pamięć seniora?

Pobierz Poradnik: Jak dbać o pamięć seniora?

Zapraszamy do lektury Poradnika Jak dbać o pamięć seniora?, który możecie bezpłatnie czytać online po kliknięciu w link poniżej:

POBIERZ PORADNIK

W Poradniku znajdziecie między innymi informacje dotyczące najlepszej dla mózgu diety, skutecznego treningu pamięci oraz wpływu nowych technologi na nasz mózg. Jeśli chcecie wiedzieć więcej na temat sposobów ćwiczenia pamięci oraz recepty na pozostanie aktywnym w wieku senioralnym, zapraszamy do lektury!

Główne założenie Poradnika:

Jak dbać o pamięć seniora?
Pobierz Poradnik

– przekonanie seniorów, że dalsza sprawność umysłu leży w ich rękach;

– zmotywowanie seniorów do poświęcania większej uwagi swojemu mózgowi, poprzez codzienne ćwiczenia pamięci;

– uświadomienie, jak ważnym elementem dobrego starzenia się jest utrzymywanie kontaktów społecznych;

– zachęcenie do zainteresowania się coraz bogatszą ofertą edukacyjną skierowaną do seniorów na przykładzie UTW.