Krośnieński Sejmik Senioralny

We wtorek (2.10) odbyła się ósma edycja Krośnieńskiego Sejmiku Senioralnego, które tradycyjnie cieszy się ogromną popularnością wśród mieszkańców Krosna.

Wydarzenie miało miejsce w Regionalnym Centrum Kultur Pogranicza, gdzie seniorzy mogli uczestniczyć w interesujących prelekcjach na temat zdrowego i aktywnego stylu życia. Eksperci podzielili się wiedzą na temat korzyści wynikających z regularnej aktywności fizycznej, zrównoważonej diety oraz skutecznych technik relaksacyjnych.

Sejmik rozpoczął również tygodniowy cykl wydarzeń dedykowanych seniorom, w tym potańcówkę, wystawy oraz inspirujące warsztaty.