Nie od dziś wiadomo, że komfortowy materac w istotny sposób wpływa na jakość naszego snu oraz samopoczucie. Odpowiednie podłoże snu nie tylko pozwoli nam się wyspać, ale również może wpłynąć na zmniejszenie dolegliwości ze strony kręgosłupa. Dobrze dobrany materac jest szczególnie istotny, zwłaszcza w przypadku osób starszych, którzy nierzadko borykają się ze schorzeniami układu ruchu. Jaki materac dla seniora będzie najlepszy?
Dobrze dobrany materac kluczem do zdrowia!
Odpowiednio dobrany materac to nie tylko kwestia odczuwalnej wygody, ale obowiązkowy element prawidłowej higieny nocnego odpoczynku. Śpiąc na wygodnym podłożu, nie tylko zapadamy w głęboki sen o regenerujących właściwościach. Dobrze dobrany materac pozwala nam na stabilizację kręgosłupa przy jednoczesnym zachowaniu jego naturalnych krzywizn, co stanowi bardzo istotny element profilaktyki zdrowia. Śpiąc przez lata na odpowiednim materacu, możemy uchronić się przed wystąpieniem zwyrodnień i schorzeń, a więc mówiąc krótko – inwestując w dobry materac, inwestujemy we własne zdrowie.
Tak naprawdę nie na efekty korzystania ze źle dobranego materaca nie trzeba długo czekać. Niewygodne podłoże snu nie pozwoli na odpowiednią regenerację organizmu, co odczujemy w spadku samopoczucia, nastroju oraz koncentracji. Pojawią się bóle głowy oraz bóle mięśniowo-stawowe. Podłoże snu wpływa na stan zdrowia całego ciała!
Materac dla seniora szczególnie ważny
Dobór odpowiedniego materaca jest szczególnie istotny w przypadku starszej osoby. Dlaczego materac dla seniora powinien być dobrany naprawdę świadomie? Organizm osoby starszej przede wszystkim regeneruje się wolniej – dlatego tym bardziej komfortowy sen jest istotny jako element profilaktyki zdrowia. Nierzadko też osoby starsze posiadają problemy z układem ruchu, układem krążenia lub borykają się z chorym kręgosłupem. Dobrze dobrany materac dla osoby starszej pozwala zmniejszyć dokuczliwość tych dolegliwości, a tym samym – poprawić sprawność osoby i ogólny komfort jej życia.
Jest jeszcze jeden istotny aspekt, na który powinniśmy zwrócić uwagę, a jest to aktywność organizmu. Łóżko dla starszej osoby musi “zmierzyć się” z innym rytmem życia seniora. Osoby starsze będą bowiem częściej odpoczywać na materacu niż osoby w wieku produkcyjnym. Dlatego tym bardziej komfort użytkowania i prawidłowe podparcie jest dla nich kluczowe!
Jaki rodzaj materaca dla seniora wybrać?
A zatem, jaki materac dla starszej osoby będzie odpowiedni? Aby wybrać materac dla seniora, należy wziąć pod uwagę kilka subiektywnych czynników – podłoże snu powinno być bowiem dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji każdego użytkownika.
Jak wiadomo, na rynku dostępne są materace piankowe i materace sprężynowe. Który rodzaj dla seniora wybrać?
Materace piankowe
Materace piankowe mogą jak najbardziej sprawdzić się w przypadku osób starszych. Warto jednak zapoznać się z rodzajami piankowych komponentów. Do najczęściej stosowanych rodzajów pianek można zaliczyć:
- pianka poliuretanowa – jest to raczej podstawowy rodzaj komponentu. Materace z pianki poliuretanowej są sprężyste i (w przypadku wysokiej jakości produktu) będą gwarantowały komfortowy sen. Nie mają jednak żadnych szczególnych właściwości i niestety – nie należą do najtrwalszych. Te niedociągnięcia rekompensują jednak niską kwotą zakupu.
- pianka wysokoelastyczna – materace z pianki wysokoelastycznej będą zdecydowanie lepszym wyborem. Posiadają unikatową, “porowatą” budowę, która nadaje im wysokiej wytrzymałości, przewiewności i sprężystości. Są nierzadko zalecane dla użytkowników o masywniejszej budowie ciała, które potrzebują właściwego podparcia podczas wypoczynku.
- pianka termoelastyczna – według wielu osób są to najlepsze materace dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa. Pianka termoelastyczna odkształca się nie tylko pod wpływem ciężaru, ale również temperatury ciała użytkownika, idealnie dopasowując się do naturalnych krzywizn organizmu. Materace z pianką termoelastyczną mają właściwości ortopedyczne.
- pianka lateksowa – materace z pianki lateksowej należą do jednych z najzdrowszych materacy. Polecane są szczególnie dla osób cierpiących na alergie, ale ich wyjątkowy komfort, doskonała przewiewność i duża wytrzymałość sprawiają, że na ich zakup decydują się po prostu osoby, którym zależy na najwyższym poziomie wygody.
Materace sprężynowe
Na rynku wyróżniamy dwa rodzaje materacy sprężynowych – materace bonellowe oraz materace ze sprężyn kieszeniowych. W przypadku osób starszych zdecydowanie lepszym wyborem będą materace kieszeniowe. Zbudowane są one z licznych sprężyn – a każda umieszczona jest w osobnej, materiałowej kieszonce. Dzięki takiemu rozwiązaniu każda sprężyna indywidualnie reaguje na nacisk ciała (uzyskujemy tzw. wysoką elastyczność punktową), dzięki czemu podłoże snu idealnie dopasowuje się do kształtu ciała użytkownika niezależnie od pozycji, w której śpi.
Materace o właściwościach ortopedycznych
Jaki materac wybrać dla seniora? Z pewnością najlepszym wyborem będą materace o właściwościach ortopedycznych, które wykazują szczególne właściwości prozdrowotne i najszybciej pozwalają zmniejszyć różne dolegliwości (m.in. bóle kręgosłupa). Do materacy o właściwościach ortopedycznych zaliczyć można materac sprężynowy kieszeniowy oraz materace termoelastyczne. Optymalnym rozwiązaniem może być materac kieszeniowy z warstwą pianki termoelastycznej – takie rozwiązanie pozwala czerpać korzyści z obydwu rodzajów komponentów.
Jaka twardość materaca dla seniora?
Jakie materace będą lepsze dla seniorów? Materace miękkie czy materace twarde? Eksperci ze sklepu Materace Dla Ciebie podkreślają, że podstawowym kryterium wyboru twardości materaca jest masa ciała użytkownika. Aby ułatwić jej dopasowanie, producent stosuje specjalną skalę “H” (z ang. “hardness” – twardość):
- H1 – materace miękkie (do 60 kg);
- H2 – materace średnio-twarde (60-80 kg);
- H3 – materace twarde (80-110 kg);
- H4 – materace bardzo twarde (110-130 kg);
- H5 – materace ultra twarde (pow. 130 kg).
Materace nakładkowe – czy mogą poprawić komfort snu?
Niestety, czasami nie mamy możliwości wymiany materaca na nowy. Niekiedy starsze osoby preferują spanie na rozkładanych kanapach czy wersalkach. Materace takich mebli często niestety ulegają odkształceniom lub nie są dopasowane do potrzeb użytkownika.
Jeśli aktualny materac jest zbyt twardy, zbyt miękki lub zaczął ulegać odkształceniom, możemy zastosować doraźne rozwiązanie, jakim są materace nawierzchniowe (inaczej zwane nakładkowymi). Wyrównują one powierzchnię snu, jednocześnie dostosowując jej twardość do potrzeb użytkownika. Wystarczy po prostu położyć je na bieżącym materacu.
Gdzie najlepiej kupić materac?
Materac dla seniora powinien być nie tylko odpowiednio dobrany do jego potrzeb, ale również być produktem odpowiednio wysokiej jakości. Jest to szczególnie ważne, zwłaszcza w przypadku osób cierpiących na różne dolegliwości. Aby mieć gwarancję, że w produkcji materaca wykorzystane zostały najlepsze komponenty, warto dokonać zakupu u sprawdzonych producentów.
Dobrym wyborem może być sklep internetowy Materace Dla Ciebie, który oferuje również specjalne Materace dla Seniorów. W ofercie sklepu znajdziemy wysokiej jakości materace dostępne w atrakcyjnych cenach. Podczas zakupu skorzystać można z fachowej konsultacji z wykwalifikowanymi ekspertami – podpowiedzą oni jaki materac dla seniora wybrać z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb oraz preferencji finansowych. Klient może ponadto wybrany model bezpłatnie testować aż przez 30 dni, aby “na własnej skórze” przekonać się, że dany model spełnia wszystkie jego oczekiwania!