Słuchaczka Kazimierzowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Bydgoszczy

Helena Wyrzykowska, „OSOBOWOŚĆ KUTW”, poetka, recytatorka, tancerka, chórzystka, wokalistka, mistrzyni rękodzieła artystycznego, liderka sekcji poetycko – literackiej, organizuje spotkania autorskie, wernisaże. Bierze udział w występach grup artystycznych – Zespołu Tańca Dawnego „Kazimierki”, Zespołu Wokalnego „Kołaczkowianki”. Helenka prezentuje swoje zdolności, umiejętności, […]

Kinowe propozycje na weekend

Możemy już wychodzić do parków i lasów, jednak – niestety – dalej powinniśmy się izolować. Nie tylko dla siebie, ale i dla innych. Izolacja jest doświadczeniem trudnym. Warto w tym czasie zadbać o relacje z najbliższymi, nasz umysł i naszą […]

Płynne złoto – właściwości Oliwy z Oliwek

Oliwa z oliwek jest jedną z najstarszych towarzyszek ludzkości. Wedle Egipskiej tradycji ten boski dar otrzymano od Izydy, według Greków przyniosła go Atena, Rzymianie zaś uznawali, że jest to dzieło Herkulesa, który rozpoczął jej uprawę po wykonaniu mitycznych 12 prac. […]

Rosacea – trądzik różowaty

Trądzik różowaty czy cera naczyniowa? Wraz z wiekiem na naszych twarzach pojawiają się różne zmiany związane z procesem starzenia, ekspozycją na słońce, mróz, pokarmy, czynniki infekcyjne. Część zmian ma charakter raczej defektu estetycznego, część z nich może być problemem chorobowym. […]

Jak zmienić numer konta bankowego w ZUS bez wychodzenia z domu?

Szczególnej ochronie musi zostać poddany numer konta bankowego, na który Zakład Ubezpieczeń Społecznych przelewa seniorowi środki finansowe z tytułu emerytury. Stąd też w sytuacji, kiedy dana osoba chce zmienić rachunek bankowy powinna to zrobić w jak najbardziej bezpieczny sposób. Dzięki […]

Rozrywka na Weekend dla każdego

Jeszcze przez trzy dni nie możemy wychodzić na spacery do parków i lasów. Czas ten spędzimy w naszych własnych domach – sami lub z domownikami. W celu umilenia Wam pobytu w domu, sporządziliśmy listę najlepszych filmów, które można obejrzeć od […]

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski, inaczej dmuchawiec, mniszek pospolity, błędnie nazywany mleczem to roślina, którą można spotkać niemal wszędzie: przy drodze, na łące, w zaroślach. Rośnie prawie na całym świecie – w Europie, Azji i obu Amerykach. Jego popularność nie bierze się więc […]

Odnaleźć spokój

Wielki Piątek to dla chrześcijan moment zatrzymania, zadumy nad Męką Jezusa i modlitwy. To też czas, w którym używa się czerwonych szat liturgicznych, symbolizujących miłość zwyciężającą na krzyżu. Żaden inny dzień w roku nie jest dla chrześcijan dniem tak głębokiego […]

SPÓJRZMY Z OPTYMIZMEM W PRZYSZŁOŚĆ

Przerwanie naszej codziennej aktywności na skutek pandemii koronawirusa pokazało, jak dla wielu seniorów ważną rolę spełnia Ostrowski Uniwersytet Trzeciego Wieku, jako twórczy sposób na ich aktywne życie. Epidemia zmieniła naszą codzienność, zablokowała nam dostęp do różnych form działalności: edukacyjnej, kulturalnej, […]

Apel do pracodawców

Pracodawco! Okaż Seniorom świąteczne wsparcie!

Szanowni Pracodawcy,             w okresie panującej epidemii koronawirusa, to seniorzy są grupą najbardziej narażonąna negatywne skutki jego działania. W trosce o swoje zdrowie, zgodnie z zaleceniami lekarzy i instytucji rządowych pozostają w swoich domach odcięci od świata. Nie mogą uczestniczyć […]

Czekolada – dobra na kaszel, zęby … i?

Większość z nas ją uwielbia. Gdy jesteśmy dziećmi, jedlibyśmy ją w każdej postaci bez opamiętania. Jako dorośli staramy się powstrzymywać apetyt, ponieważ nadmiernie spożyta może przyczyniać się do otyłości. Znajdziemy ją w większości babeczek, ciasteczek, ciast, tortów, ale i w […]

Z pasją ku obłokom

Kornelia Nel Kijak przeszła na emeryturę 16 lat temu.  Czas wolny wypełniła sobie poezją, którą zawsze kochała. Zaczęła czytać wiersze polskich romantyków, a w szczególności Juliusza Słowackiego. Podjęła próby samodzielnego ich  pisania. Ku własnemu zdziwieniu, prezentowane przez nią  wiersze zostały […]

Pomidor – jedno z najzdrowszych warzyw świata

Pomidory to jedne z najbardziej popularnych warzyw. Bardzo często lądują na naszej kanapce. Podsmażone na patelni wydobywają z siebie niesamowite aromaty i szybko zamieniają się w idealny sos do makaronu. Za dzieciaka najbardziej lubi się je w formie ketchupu, zwłaszcza […]