Noclegi Ciechocinek | tanie pokoje w Ciechocinku
Szukasz idealnego miejsca na nocleg w Ciechocinku, które łączy komfort, doskonałą lokalizację i wyjątkowy klimat uzdrowiskowego miasta? Villa Ciechocinek to…
CKS Zdrój Ciechocinek | historia i teraźniejszość
Klub Piłkarski CKS Zdrój Ciechocinek, jeden z najstarszych i najbardziej utytułowanych klubów sportowych w regionie, ma za sobą bogatą historię,…
Masaż tajski Ciechocinek | naturalny sposób na zdrowie
Wraz z wiekiem nasze ciało wymaga szczególnej troski. Pojawiają się bóle stawów, napięcia mięśniowe, a codzienne czynności stają się mniej…
Noclegi Karkonosze | najlepsze miejsca w górach
Karkonosze, zwane również “górami olbrzymimi”, to jedno z najpiękniejszych pasm Sudetów, które przyciąga turystów przez cały rok. Choć są popularnym…
Tabletki na masę | Jakie wybrać tabletki na przyrost masy mięśniowej?
W miarę starzenia się organizmu utrata masy mięśniowej staje się naturalnym procesem, znanym jako sarkopenia. Może to prowadzić do osłabienia…
Muzeum PRL pozwala przypomnieć sobie dawne lata
Czasy Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej to okres, który dla jednych był czasem młodości, pełnym radości i wspólnoty, a dla innych symbolem…
Majówka w górach – niezapomniany wypoczynek w Świeradowie-Zdroju
Planujesz długi weekend majowy i zastanawiasz się, gdzie znaleźć idealne miejsce na wypoczynek? Majówka w górach to doskonały pomysł na…
Ogłoszono konkurs „Senior+”
Miło nam poinformować, że 30 grudnia 2024 roku Minister ds. Polityki Senioralnej Marzena Okła-Drewnowicz ogłosiła nabór do kolejnej edycji konkursu…
Weekend w Ciechocinku
Weekend w Ciechocinku to doskonały pomysł na relaks i regenerację sił, szczególnie dla seniorów, którzy pragną spędzić czas w wyjątkowej…
Majówka na Mazurach
Mazury to region, który co roku przyciąga miłośników przyrody i aktywnego wypoczynku. Niezależnie od tego, czy szukasz miejsca na spokojny…
ELEMENTARZ KSZTAŁTOWANIA DOBREGO ZDROWIA I DŁUGOWIECZNOŚCI
Prof. Henryk Bieniok jest autorem 45 publikacji. O jego książce Zdrowie i długowieczność, czyli naturalne metody samoleczenia pisaliśmy w 65 numerze…
Dostępność kluczem do poprawy jakości osób starszych | wywiad z podsekretarz stanu w Ministerstwie Funduszy i Polityki Regionalnej – Moniką Sikorą
Osoby starsze borykają się z dyskryminacją na wielu polach, dlatego jako członkowie Rady Dostępności regularnie przypominamy o naszych postulatach (strona…