• 8 listopada 2024 03:54

fizyczna

  • Home
  • Jak dbać o sprawność fizyczną po 60?

Jak dbać o sprawność fizyczną po 60?

Dbanie o sprawność fizyczną i zdrowy styl życia jest ważne na każdym etapie życia. Jednak po 60. roku życia aktywność…

Jak dbać o zdrowie seniora? 9 filarów długowieczności

Zdrowie seniora to temat, który wraz ze starzeniem społeczeństwa zyskuje na znaczeniu. Długowieczność jest możliwa, gdy opiera się na solidnych…

Jak zachować zdrowie i dobrą formę zimą?

W zimie, kiedy dni są krótsze, a temperatura spada, utrzymanie zdrowia i dobrej formy staje się wyzwaniem. Niskie temperatury, wilgoć…

Jak dbać o skórę i świetnie się prezentować po 60 roku życia?

To jak prezentuje się skóra dojrzała jest wynikiem naturalnych procesów starzenia, ale i tego jak traktowało się skórę w przeszłości.…

27.04 Wiosenny Festiwal Sportu i Zdrowia w Miechowie

Już w najbliższą sobotę, Głos Seniora zaprasza na Wiosenny Festiwal Sportu i Zdrowia. Za oknem wszystko budzi się do życia,…

Skip to content