Skip to content
  • 3 kwietnia 2025 03:15

Cyberbezpieczeństwo seniorów – jak nie dać się oszukać w sieci?

mar 31, 2025

Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora w ramach kampanii Bezpieczny Senior. Stop Manipulacji – nie daj się oszukać od dziesięciu lat ostrzega przed niebezpieczeństwami czyhającymi na seniora w przestrzeni informacyjnej!

Internet daje nam ogromne możliwości – kontakt z bliskimi, zakupy online, dostęp do informacji czy bankowości elektronicznej. Niestety, cyberprzestępcy coraz częściej wykorzystują naiwność i brak ostrożności użytkowników, szczególnie seniorów. Jak się przed nimi chronić? Oto najważniejsze zasady cyberbezpieczeństwa!

Zasady Cyberbezpieczeństwa

1. Nie otwieraj załączników z niepewnych źródeł i nie klikaj w podejrzane linki.

2. Zwróć uwagę na adres strony i sprawdź, czy na pasku znajduje się ikonka zamkniętej kłódki.

3. Wymyślaj trudne hasła – z kombinacją wielkich i małych liter, cyfr i znaków specjalnych (np. &, $, #, @).

4. Regularnie zmieniaj hasła, a więc przynajmniej raz w roku.

5. Pamiętaj, aby nie używać jednego hasła do różnych kont i platform oraz nie zapisywać go na komputerze. Nie zostawiaj także na kartce w widocznym miejscu.

6. Pod żadnym pozorem nie podawaj i nie wysyłaj innym swoich danych osobowych, loginów i haseł.

7. Korzystaj wyłącznie z zabezpieczonych sieci, czyli takich, do których dostęp jest blokowany przez hasło.

8. Nie rób przelewów ani nie loguj się do bankowości elektronicznej na urządzeniach dostępnych w miejscach publicznych.

9. Po zakończonej sesji wyloguj się, zamknięcie przeglądarki nie wystarczy.

10. Włącz weryfikację dwuetapową, która jest dodatkowym zabezpieczeniem polegającym na wpisywaniu kodu wysłanego SMS-em.

11. Pamiętaj o aktualizowaniu oprogramowania antywirusowego. Jeśli masz z tym kłopot – poproś bliskiego o pomoc.

12. Nie klikaj w reklamy pojawiające się na pulpicie lub w przeglądarce.

13. Nie podawaj swoich danych osobowych w odpowiedzi na nieznane wiadomości e-mail lub SMS.

14. Nie wierz we wszystko, co widzisz i słyszysz – sztuczna inteligencja fabrykuje obrazy i wideo.

15. Bądź czujny i stosuj zasadę ograniczonego zaufania.

16. Nie daj się wyprowadzić z równowagi, kiedy oszuści straszą konsekwencjami (utratą zdrowia, życia czy funduszy) lub kuszą niepowtarzalną okazją i ceną.

Cyberprzestępcy stosują coraz bardziej wyrafinowane metody, ale stosowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa pozwala skutecznie się przed nimi chronić. Pamiętaj: lepiej być ostrożnym niż paść ofiarą oszustwa!