Piknik Mazowsze Seniorom Aktywnie Zdrowo Sportowo w Kozienicach 14 września

Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie – Zdrowo – Sportowo w Kozienicach już 14 września!

W sobotę, 14 września w godzinach 10:00 – 17:00 w Kozienickim Centrum Rekreacji i Sportu w Kozienicach odbędzie się Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie – Zdrowo – Sportowo. Organizatorem wydarzenia jest Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej wraz z Gminą Kozienice. Głos Seniora objął wydarzenie patronatem medialnym.

Celem imprezy jest upowszechnianie sportu i rekreacji wśród seniorów, tworzenie warunków dla aktywności fizycznej seniorów, podniesienie sprawności fizycznej osób starszych, promocja zdrowego stylu życia, podniesienie jakości życia – aspekt integracji społecznej, rozszerzenie możliwości kontaktu z rówieśnikami.

Wydarzenie jest adresowane do mazowieckich seniorów w wieku 55+. Udział w imprezie, wszystkich konkurencjach i atrakcjach jest bezpłatny. Poniżej znajdziecie listę atrakcji, które 14 września będą czekać na Was w Kozienicach!

Dyscypliny sportowe w 3 kategoriach wiekowych:

1. 55 – 65 lat,

2. 66 – 70 lat,

3. powyżej 70 roku życia.

  • Strzelectwo (broń pneumatyczna)
  • Ergometry wioślarskie
  • Bieg na dystansie 40 m
  • Pchnięcie kulą, 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
  • Skok w dal z miejsca,
  • Łucznictwo,
  • Rzut lotką do tarczy (dart)

Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i upominki

Turnieje w kategorii open kobiet i mężczyzn

  • Turniej tenisa stołowego
  • Turniej tenisa ziemnego

Konkurencje  rekreacyjne dla każdego:

  • Łowienie „rybek”
  • Rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
  • Strzelanie z wielkiej procy
  • Wrzucanie frisbee do sieci
  • Slalom z popychajką /dawniej z fajerką/
  • Turniej rycerski
  • Mini krokiet
  • Przeprowadzenie kulki przez labirynt pionowy
  • Przeprowadzenie piłeczki przez labirynt poziomy
  • Slalom z piłeczką po ruchomym blacie
  • Petanka
  • Strzelanie z łuku
  • Strzelanie  do balonów  karabinek sportowy
  • Rzut podkową
  • Podbijanie piłki kijem
  • Hula hop
  • Piramidka rzuty
  • Wyścigi samochodowe
  • Rzut lotkami do balonów
  • Slalom miedzy tyczkami z piłką
  • Rzut woreczkami do celu
  • Wybieranie liny
  • Strzelanie z broni ASG
  • Rzuty piłką do kosza
  • Slalom w alkogoglach
  • Kręgle plenerowe – skitels
  • Karling plenerowy
  • Gra planszowa Memory

Zajęcia z instruktorem – każdy może uczestniczyć:

  • Nordic Walking– Krzysztof Człapski – Mistrz Polski Nordic Walking
  • Gimnastyczne z piłkami
  • Gymstick 

Scena dla Seniora – zabawy i konkursy z wodzirejem – wspólne tańce,  pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego  Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.

„Miasteczko Zdrowego Seniora”,

  • Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Radomiu
  • pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, gęstości kości,
  • Polski Czerwony Krzyż z Kozienic; pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy,
  • ACS SŁUCHMED; badanie słuchu,
  • AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
  • Bowtech Polska – Stowarzyszenie Terapeutów; Technika Bowena – holistyczna, manualna metoda terapeutyczna.

Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: plecak, koszulka, kubek, czapka, woda.

Podczas imprezy wydawana będzie kiełbasa z grilla.

Organizator zapewnia opiekę medyczną (karetka z ratownikami medycznymi).

Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Adres: Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu, Kozienice ul. Bohaterów Studzianek 30.

Uczestnicy dojeżdżają na własny koszt.

Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej  www.tkkf-mazowieckie.pl e-mail: tkkfmazowieckie@o2.pl tel. 22 834 76 98  w godz: 14.00 – 18.00

Zadanie dofinansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.