Piknik Mazowsze Seniorom Aktywnie Zdrowo Sportowo w Kozienicach 14 września

Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie – Zdrowo – Sportowo w Kozienicach już 14 września!

W sobotę, 14 września w godzinach 10:00 – 17:00 w Kozienickim Centrum Rekreacji i Sportu w Kozienicach odbędzie się Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie – Zdrowo – Sportowo. Organizatorem wydarzenia jest Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej wraz z Gminą Kozienice. Głos Seniora objął wydarzenie patronatem medialnym.

Celem imprezy jest upowszechnianie sportu i rekreacji wśród seniorów, tworzenie warunków dla aktywności fizycznej seniorów, podniesienie sprawności fizycznej osób starszych, promocja zdrowego stylu życia, podniesienie jakości życia – aspekt integracji społecznej, rozszerzenie możliwości kontaktu z rówieśnikami.

Wydarzenie jest adresowane do mazowieckich seniorów w wieku 55+. Udział w imprezie, wszystkich konkurencjach i atrakcjach jest bezpłatny. Poniżej znajdziecie listę atrakcji, które 14 września będą czekać na Was w Kozienicach!

Dyscypliny sportowe w 3 kategoriach wiekowych:

1. 55 – 65 lat,

2. 66 – 70 lat,

3. powyżej 70 roku życia.

  • Strzelectwo (broń pneumatyczna)
  • Ergometry wioślarskie
  • Bieg na dystansie 40 m
  • Pchnięcie kulą, 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
  • Skok w dal z miejsca,
  • Łucznictwo,
  • Rzut lotką do tarczy (dart)

Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn

Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii – medale i upominki

Turnieje w kategorii open kobiet i mężczyzn

  • Turniej tenisa stołowego
  • Turniej tenisa ziemnego

Konkurencje  rekreacyjne dla każdego:

  • Łowienie „rybek”
  • Rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
  • Strzelanie z wielkiej procy
  • Wrzucanie frisbee do sieci
  • Slalom z popychajką /dawniej z fajerką/
  • Turniej rycerski
  • Mini krokiet
  • Przeprowadzenie kulki przez labirynt pionowy
  • Przeprowadzenie piłeczki przez labirynt poziomy
  • Slalom z piłeczką po ruchomym blacie
  • Petanka
  • Strzelanie z łuku
  • Strzelanie  do balonów  karabinek sportowy
  • Rzut podkową
  • Podbijanie piłki kijem
  • Hula hop
  • Piramidka rzuty
  • Wyścigi samochodowe
  • Rzut lotkami do balonów
  • Slalom miedzy tyczkami z piłką
  • Rzut woreczkami do celu
  • Wybieranie liny
  • Strzelanie z broni ASG
  • Rzuty piłką do kosza
  • Slalom w alkogoglach
  • Kręgle plenerowe – skitels
  • Karling plenerowy
  • Gra planszowa Memory

Zajęcia z instruktorem – każdy może uczestniczyć:

  • Nordic Walking– Krzysztof Człapski – Mistrz Polski Nordic Walking
  • Gimnastyczne z piłkami
  • Gymstick 

Scena dla Seniora – zabawy i konkursy z wodzirejem – wspólne tańce,  pokazy i występy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez poszczególne kluby seniora, Uniwersytety Trzeciego  Wieku, Ośrodki Sportu i Rekreacji itp.

„Miasteczko Zdrowego Seniora”,

  • Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Radomiu
  • pomiaru ciśnienia tętniczego, poziomu cukru we krwi, cholesterolu, gęstości kości,
  • Polski Czerwony Krzyż z Kozienic; pokazy i nauka udzielania pierwszej pomocy,
  • ACS SŁUCHMED; badanie słuchu,
  • AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
  • Bowtech Polska – Stowarzyszenie Terapeutów; Technika Bowena – holistyczna, manualna metoda terapeutyczna.

Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: plecak, koszulka, kubek, czapka, woda.

Podczas imprezy wydawana będzie kiełbasa z grilla.

Organizator zapewnia opiekę medyczną (karetka z ratownikami medycznymi).

Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Adres: Kozienickie Centrum Rekreacji i Sportu, Kozienice ul. Bohaterów Studzianek 30.

Uczestnicy dojeżdżają na własny koszt.

Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej  www.tkkf-mazowieckie.pl e-mail: tkkfmazowieckie@o2.pl tel. 22 834 76 98  w godz: 14.00 – 18.00

Zadanie dofinansowane ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego

21 thoughts on “Piknik „MAZOWSZE SENIOROM” Aktywnie – Zdrowo – Sportowo w Kozienicach już 14 września!”

  1. Oh my goodness! Incredible article dude! Thank you so much, However I am going through troubles with your
    RSS. I don’t know the reason why I am unable to join it.

    Is there anybody having the same RSS problems? Anyone who knows
    the solution will you kindly respond? Thanks!!

  2. I really love your site.. Excellent colors & theme.
    Did you develop this amazing site yourself? Please reply back as I’m trying to create my very own site and want
    to find out where you got this from or just what the theme is called.
    Kudos!

  3. I’ve been exploring for a bit for any high-quality articles or weblog posts on this sort
    of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this website.
    Studying this information So i’m happy to exhibit that I have
    a very good uncanny feeling I found out exactly what I needed.

    I so much indisputably will make certain to do not omit this web site and give it a glance on a relentless
    basis.

  4. Hey! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?

    I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any
    suggestions?

  5. Wow that was strange. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my
    comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that
    over again. Anyway, just wanted to say fantastic blog!

  6. Heya i’m for the first time here. I found this board
    and I find It truly useful & it helped me out a lot.
    I hope to give something back and help others like you helped me.

  7. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something informative
    to read?

  8. I feel that is among the so much vital information for me.

    And i am satisfied studying your article. But want to remark on few general things, The website style is ideal,
    the articles is in reality excellent : D. Just right activity, cheers

  9. Hello my friend! I wish to say that this article is awesome,
    nice written and come with almost all significant infos.

    I would like to look extra posts like this .

  10. Hello there I am so excited I found your webpage, I really found
    you by accident, while I was looking on Askjeeve
    for something else, Nonetheless I am here now and would just
    like to say many thanks for a remarkable post and a all round interesting blog
    (I also love the theme/design), I don’t have time to read
    through it all at the moment but I have bookmarked
    it and also added your RSS feeds, so when I have time I will
    be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome b.

  11. I really like what you guys are up too. Such clever work and reporting!
    Keep up the excellent works guys I’ve included you guys to my personal blogroll.

  12. Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
    Look advanced to more added agreeable from you!
    By the way, how can we communicate?

  13. You actually make it appear really easy with your presentation however I
    find this matter to be really one thing that I
    think I’d never understand. It sort of feels too complicated and very extensive for
    me. I’m looking ahead for your next put up, I will try to get the
    hang of it!

  14. Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site?
    I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking
    at options for another platform. I would be great if you could
    point me in the direction of a good platform.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.